CUIDADOS DE LA PIEL

 ¿Cuál es la importancia de la piel?

Antes de adentrarnos en este tema sobre la piel, es necesario que conozcamos la gran importancia del porqué, debemos preocuparnos por cuidar nuestra piel, inclusive esta preocupación no debe ser limitativa para las mujeres, no señor. Debe ser una preocupación  en general para todas las personas, incluyendo a los niños.

¿Por qué ? en 1er lugar porque nuestra piel, cumple una función de proteger al organismo de factores externos como las bacterias, sustancias químicas y la temperatura. La piel contiene secreciones que pueden destruir bacterias y la melanina, que es un pigmento químico que sirve como defensa contra los rayos ultravioleta que pueden dañar las células de la piel.

Además, a través de la piel nuestro organismo realiza La termorregulación, el cual es un proceso natural del cuerpo que consiste en la activación de mecanismos centrales y periféricos para mantener la homeostasis corporal y las funciones vitales constantes. Su importancia está relacionada con la estabilidad de los procesos cardiovasculares, respiratorios, renales, endocrinos, nerviosos y el funcionamiento de los músculos, además, presenta vías complejas que permiten un vínculo estrecho entre estímulo y respuesta donde se involucran las vías aferentes y eferentes.

Comprende mecanismos controlados por el hipotálamo, funciona a través de un sistema de retroalimentación que permite el aumento o disminución de la temperatura como respuesta a las condiciones ambientales gracias a la información que recibe de los diferentes sensores térmicos (neuronas especializadas sensibles al frío y al calor), los cuales poseen la capacidad de detectar las variaciones en la temperatura interna del organismo y compararla con la del medio. Los receptores se encuentran localizados en la piel, en la médula espinal, en los órganos internos y especialmente, en la región posterior del hipotálamo, manteniendo como valor de referencia para el caso de los seres humanos en 37°C.

La regulación de la temperatura corporal juega un papel fundamental en el individuo, debido a que el humano responde a modulaciones en el nivel de temperatura con respuestas voluntarias, dependiendo obviamente de su actividad física y su explosión al ambiente, es decir dependiendo del ambiente en el que se encuentre, reaccionaran los sensores del organismo.

 

Dentro de las funciones de la piel, podemos mencionar:

• Regula la temperatura del cuerpo.

• Almacena agua y grasa.

• Es un órgano sensorial.

• Impide la pérdida de agua.

• Impide el ingreso de bacterias.

• Actúa como barrera entre el organismo y el entorno.

 

¿Qué podemos hacer para el cuidado de nuestra piel?

Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.  Si por sus actividades una persona tiene que estar expuesta al sol, para obtener una buena protección solar más completa, se le recomienda utilizar un buen protector solar, además de una vestimenta que le ayude con dicha protección.

 

¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu piel?

Existen variadas consecuencias por el descuido de no cuidar su piel, sin embargo nos permitimos mencionar solo algunas y que son las más frecuentes, Ejemplo: el no limpiar con frecuencia la piel o no hacerlo adecuadamente, puede provocar sequedad, deshidratación o erupciones cutáneas, ya que la falta de limpieza hace que los poros, se llenen de células cutáneas muertas. Y si hablamos de los efectos de no protegerse del sol en cualquier época del año, los resultados podrían ser más negativos.

 ¿Cuáles podrían ser las mejores rutinas para el cuidado de la piel?

Bueno en respuesta sobre esta interesante pregunta, podemos mencionar, que hoy existen infinidades alternativas y tendencias para el cuidado de la piel, sobre todo porque muchas de ellas  apuestan por lo natural, lo simple y efectivo. En la actualidad muchas mujeres buscan los tratamientos más eficaces para rejuvenecer su piel y darle un brillo especial, a continuación nos permitimos indicar algunas de las rutinas más recomendadas:

1. Limpieza diaria y adecuada.
2. Exfoliación.
3. Usar un tónico equilibrante.
4. Productos y cremas revitalizantes.
5. Hidratar la piel a diario.
6. Contorno de ojos.
7. Protegerse a diario del sol.
8. Utiliza mascarillas nutritivas.
9. En los casos de las personas que habitan en zonas de clima frio, deben abrigarse bien, ya que el clima frio, al igual que el viento y el sol tienden a secar la piel.

 

En la actualidad el término minimalismo, está de moda, también se aplica para el tratamiento de la piel. Por eso, a partir del 2021 ha entrado pisando fuerte una tendencia que cada vez está cobrando mayor importancia en la estética facial y se conoce como: el “skinimalismo”. El skinimalismo consiste en simplificar la rutina facial y reducir el número de pasos que la integran, reduciendo así el número de productos que se utilizan y el tiempo invertido cada día en el cuidado de la piel.

La cantidad de productos faciales se sustituye por la calidad. La máxima es que es mejor usar pocos productos de buena calidad, es decir, cosméticos que nutran e hidraten la piel en profundidad. En lugar de usar muchos productos que puedan contrarrestarse mutuamente, disminuyendo los efectos beneficiosos para la piel, la rutina facial se centra en tan solo 3 pasos:

  

1. Limpieza facial por la mañana y por la noche
2. Crema hidratante diurna con protección solar
3. Crema hidratante nocturna o mascarilla con vitaminas A y C

 

Consejos a seguir antes de someterse a un tratamiento de medicina estética:

Algunas de las preguntas que debería plantearse una persona antes de someterse a un tratamiento de medicina estética, serian:

1. Es el momento idóneo para realizarla.
2.  Su edad es la adecuada para someterse a un tratamiento del cuidado de la piel?
3. La persona o la clínica, en donde le aplicaran dicho procedimiento o tratamiento son realmente especialistas, profesionales y le garantizaran un buen resultado?
4. Luego de la aplicación del procedimiento o tratamiento, en cuanto tiempo podrá seguir con su vida social?
5.  Después del tratamiento estético, podra seguir con su rutina o deberá cambiar la forma de cuidar su piel?

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 Cosmética natural, ecológica y de farmacia:

En la actualidad existe una mayor preocupación por el medio ambiente y por el cuidado y control sobre la fabricación de cosméticos provenientes de origen animal, así como el auge en el recelo por la aplicación excesiva de químicos en la piel, han venido fomentado una nueva tendencia para el cuidado de la piel, equilibrando el uso de productos fabricados en forma natural, ecológico y con menos dependencia de productos farmacéuticos.

Cada vez se buscan más productos con ingredientes totalmente naturales y eco-sostenibles, menos abrasivos con la piel y más respetuosos con la naturaleza. La cosmética natural es ideal para las pieles sensibles, ya que evita las alergias cutáneas producidas por los ingredientes químicos con los que algunas marcas rellenan los cosméticos para darles un mejor olor, aspecto o duración.

Por otra parte para aquellos casos, en donde una persona tenga algún padecimiento en su piel y mantenga  algún tratamiento médico y necesite  un componente químico más potente, obviamente tendrá que utilizar los productos de farmacia, los cuales son mucho más seguros y eficaces debido a su fórmula creada por profesionales de la salud. Es decir las concentraciones y la composición de dichos cosméticos de farmacia, poseen el respaldo de médicos y dermatólogos en su formulación, lo cual hacen que estos productos sean mucho mejores para el tratamiento de imperfecciones en la piel como las manchas o el acné.

Limpieza facial en profundidad:

Por otra parte también es importante saber que debido al uso continuo de las mascarillas caseras, los problemas cutáneos como el acné o las líneas de expresión se han multiplicado en los últimos años.

Ya que las mascarillas promueven la acumulación de suciedad en los poros, lo que favorece la aparición de imperfecciones y tapona las células de la piel, evitando su normal oxigenación. La oxigenación de las células cutáneas es lo que hace que éstas se renueven; sin este proceso, se favorece el envejecimiento prematuro y la aparición de líneas de expresión y arrugas.

La limpieza facial casera no es suficiente para combatir todos los problemas causados por la mascarilla después de llevarla horas y horas. Por ello, cada vez más gente se está sumando a la tendencia de la limpieza facial en centros de estética especializados. Este tratamiento estético limpia la piel en profundidad, permitiendo la oxigenación de las células cutáneas y haciendo que la piel se vea más suave, luminosa y rejuvenecida. De este modo, se retrasa la aparición de las líneas de expresión, se previene el acné y se eliminan los puntos negros, dando como resultado una piel mucho más bonita.

 

La Vitamina C:

Es importante recordar que La vitamina “C” sigue siendo el ingrediente estrella para el cuidado de la piel, debido a sus muchos beneficios. Al ser un antioxidante natural, ayuda en la síntesis del colágeno que tanto necesita la piel para mantener su elasticidad, especialmente si se combina con el efecto del ácido hialurónico. Además de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, la vitamina “C” puede reducir las rojeces y las manchas con el tiempo e incluso llegar a eliminarlas, dando siempre un tono uniforme y luminoso a la piel.

Además, la vitamina “C” es muy recomendable después de haber pasado por un tratamiento estético, puesto que puede ayudar a prolongar los efectos del mismo. Por eso, si usted se ha sometido a un “Lifting” (El lifting, sin cirugía es un estiramiento facial no quirúrgico mínimamente invasivo cuyo objetivo es mejorar la apariencia de arrugas y líneas finas, dando a los pacientes una apariencia más juvenil. Tales procedimientos no requieren de ningún tipo de cirugía ni anestesia.)

o un “Peeling” (El peeling es un tratamiento enfocado a la renovación de las capas superficiales de la piel. Se lleva a cabo mediante la aplicación de sustancias químicas que provocan un efecto exfoliante. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la dermis, logrando un aspecto con mayor luminosidad y firmeza). Se le recomienda integrar la vitamina “C” en su rutina diaria.

 

  

Rejuvenecimiento de la piel sin cirugía:

Para nadie es un secreto, que con el paso de los años los tejidos de nuestra cara van perdiendo firmeza, elasticidad, volumen e hidratación, para ello existen hoy en día múltiples tratamientos y/o procedimientos en medicina estética para el  rejuvenecimiento facial,  además que demuestran excelentes resultados naturales, y que dichos tratamientos son de corta  duración y una  rápida recuperación, todo esto se logra con el uso de materiales de alta calidad, como son:

• El tratamiento con Botox /toxina botulínica tipo A.
• El tratamiento con ácido hialurónico.
• El tratamiento con el plasma rico en plaquetas (PRP)
• El tratamiento con plasma rico en factores de crecimiento (PRFG)
• Tratamientos con aparatos de radiofrecuencia y laser.

 

Aclaratoria, el uso y/o aplicación  de todos éstos tratamientos siempre son complementario y en ningún caso substitutivo uno de otro, puesto que cada uno tiene sus propias indicaciones en relación con su función, área de aplicación y la edad del paciente.